Программа онлайн-тренировок
Решили привести себя в форму? Ищете подходящую программу тренировок? Не знаете, какие упражнения выполнять и какие использовать тренажеры? Не беда!
В онлайн курсе "Двухнедельный план тренировок" собран комплекс упражнений, которые направлены на развитие всего организма, укрепление основных мышц.
Программа тренировок составляться для разных целей: набор мышечной массы, сжигание жира, силовая выносливость. Но строится она всегда по одним и тем же принципам, и отличается только нюансами. Это эффективная программа тренировок, которая выведет ваши мышцы на новый уровень силы и массы!
